糖醋黄花鱼怎么做/糖醋黄花鱼怎么做好吃
糖醋黄花鱼是上海、南通、江苏等地的传统名菜。这道菜色泽金红,香脆可口,酸甜可口。芦丝渔场出产的大大小小的黄花鱼,是我国历史最悠久、最重要的经济鱼类之一。黄花鱼含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、钱等营养成分。大黄胶是一种高级营养补品。黄花鱼的吃法很多,有红烧、炖汤、清蒸、风干等。1、准备材料:大黄鱼1条,葱、姜、蒜、八角各适量,生抽、料酒、香醋、糖、水适量。
2. 大黄鱼1条,洗净,如果鱼大,在背上划一刀。
3、将葱姜蒜改刀。
4、调料酱料:料酒1勺,酱油2勺,糖3勺,醋4勺,水5勺,搅拌均匀备用。
5、用纸巾把鱼擦干,在鱼的两面轻轻拍上生粉(这一步是炸鱼不破皮的关键)
6、不粘锅倒油,油温80%热,放入鱼慢慢煎(刚入锅的鱼不要翻动,等2分钟,表面封口后,抖一抖它在锅里来回,用抹刀面条把它翻过来)
7.翻面煎另一面。
8、煎至鱼两面上色后,将葱、姜、蒜和八角1颗直接放入鱼的煎锅中,不要取出。
9、倒入事先调好的酱汁,小火慢炖至汤汁浓稠。
10.装盘,撒上葱花装饰! [爱]
【送心】温馨提示:
万能糖醋酱:酒1,酱2,糖3,醋4,水5,只需用料酒1份,生抽2份,糖3份,醋4份,水5份调成酱汁即可。
——————————————————————
人间烟火的味道,最能抚慰平凡人的心!
世上唯有爱情和美食不能辜负!
每天一盘,开心又可爱!
如果有不同的想法,可以一起交流,点赞,关注,转发,鼓励小编! [送心]
新年快乐!过年了,我们这里的邻居忙着打扫卫生,做香肠、腊肉、蒸糕、蒸包子……
我们的香肠已经做好了,还有腌腊肉、年糕、肉包子。今天下午有空,网购的青萝卜到了,就想吃萝卜馅的素包子。
想吃还不容易?我马上把萝卜洗干净,做了馅。老公去买面粉,揉面,做素包子。
方法; 1、将青萝卜去皮,用刨刀刨丝。
2. 撒点盐,搓几下,挤出点水,
3、撒上葱花、蒜末,倒入热油,
4、加入少许盐、五香粉、味精、少许香油,搅拌均匀,萝卜馅就做好了。
5、泡打粉放入适量温水中,搅拌均匀,加入面粉,用筷子搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团。
6、将面团放入大锅中,放在温暖的地方发酵至两倍大。
7、将发酵好的面团揉匀,静置15分钟,然后揉成长条,切成小剂子。
8、将面团用擀面杖擀开,放入适量胡萝卜素馅,包成包子。
9、包子放入垫有蒸布的蒸笼中静置20分钟。
10、锅中放入冷水,煮沸12分钟,关火,文火煮3分钟。
标签: 糖醋黄花鱼
相关文章
最新评论