路桥区外国语小学2022学年寒假告家长书

2022学年

寒假告家长书

尊敬的家长朋友：

您好！

虎跃前程去，兔携好运来！我们告别难忘的2022年，迎来充满希望的2023年，感谢您一直以来对学校工作的关心与支持。为把最优的防护给孩子，今年的寒假相比往年要来得更早一些。鉴于当前疫情形势，根据上级文件要求，为了让您和您的孩子度过一个安全、文明、愉快而有意义的假期，以崭新的面貌迎接新学期，现将放假注意事项通知如下：

疫情防护

疫情防控政策调整以后，感染人数急速上升。预计春节前后第一波感染人数将会达到高峰期。请家长带领孩子理性认识新冠，科学做好防护，尽量避免感染。

1.理性看待疫情。积极关注官方发布的新冠防控动态信息，避免前往人流密集地方，做到不懈怠、不恐慌、不信谣、不传谣。专家也强调，能不感染尽量不感染，能晚感染尽量晚感染。应放松心态，科学应对新冠防治。

2.做好个人防护。为确保您和孩子的健康，放假期间，请尽量让孩子多居家。外出时，在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。

家长要准备为自己的家庭开辟独立的隔离空间，一旦有共同居住者出现症状，能及时进行隔离。备有必要的防疫物资，科学规范地做好家庭的消毒和通风工作。

3.每日健康监测。请每天主动做好学生及共同居住人员的日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等严重症状时，请及时佩戴口罩前往医院发热门诊就诊，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

4.养成健康生活习惯。要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。家长可以和孩子一起每日适度运动锻炼1小时，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高身体的免疫功能，增强抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生习惯。

5.积极接种疫苗。疫苗接种是预防传染病最有效的措施，不仅能有效保护个人健康，也有助于早日构建群体免疫屏障。因此，凡是符合接种条件的人群应全程接种，60岁以上特别是80岁以上的老年人，有基础性疾病的患者，更要尽快接种。

让我们携起手来，家校协同，团结一心，做好自己健康的第一责任人，当好孩子成长的坚强守护者。

假期安全

01

消防安全

入冬以来，天气转冷，引发火灾的不安全因素明显增多，各种火灾事故频发，普及消防安全知识尤为重要。为了使孩子牢牢掌握消防安全知识、学会基本逃生自救技能，在此，希望您做到以下几点：

1.告诫孩子不玩火，不携带火种，远离燃气、电源等。平时让孩子远离烧水壶、汤锅等危险热源，孩子独自在家的时候，要把这些热源、火源做好隔离，防止孩子擅自操作。

2.不允许孩子放烟花爆竹，防止炸伤、烧伤和火灾。

3.教育孩子不在野外玩火，帮助孩子了解必要的消防安全知识，发现火灾时，要及时报告大人或直接报警。

02

交通安全

寒假来临，孩子的交通安全不放假。家长一定要确保孩子在假期中遵守交通规则，以免发生意外。

第一、行走时要做到：红灯停，绿灯行，行人要走人行道，过马路要走斑马线。不可以在马路上横冲直撞，不可以和他人拥挤推搡，更不可以在路上爬车、追车、强行拦车或砸车。家长要以身作则，遵守交通规则，给孩子做好榜样。第

第二、乘车时要做到：要选择正规的交通工具，不坐“三无”车辆，不坐超载车辆。在车厢内要扶好或做好，不能追逐打闹，不能大声喧哗，更不能在身体任何部位伸出车窗外。

第三、骑车时要做到：骑车时最好走自行车道，靠边行驶，双手不能离把，不能撑伞骑车，不能骑车带人。要和其他车辆拉开距离，特别是小轿车、公交车等等，切忌一味争先。

03

饮食安全

在正规商场或菜市场购买食材，注意保质期及产地，必须彻底洗净煮熟后才能食用。寒假期间，孩子也容易出现狂吃零食、暴饮暴食、正餐不食等问题，家长应该：

1. 养成孩子良好的饮食习惯。

2. 引导孩子合理膳食，以主食为主，多吃鱼、蛋、肉、蔬果等，少吃“垃圾食品”。减少孩子在外的饮食次数。

3. 养成孩子良好的卫生习惯，吃东西前要洗手，使用干净的餐具和杯具，饭后要及时清洁餐具。

04

防诈骗安全

到了寒假，孩子容易沉迷手机。骗子正是利用了这一点，从孩子入手实施网络、电信诈骗，家长和孩子都要做好防范。做好防诈骗安全教育，不轻信来历不明的电话和短信，不透露自己和家长的个人信息、家庭住址、工作单位等，不转账、汇款给陌生人，也不能向陌生人透露家长的银行账号。

家长可以多陪伴孩子学习、阅读、运动等等，以此替代孩子对手机的依赖。

05

培养良好生活习惯

假期是培养孩子习惯的好时机，家长可以利用这个寒假培养孩子的个人生活和学习习惯。

1. 鼓励孩子在家中参与家务劳动，做自己力所能及的事，并能协助成人为别人服务，提高孩子的自理能力和责任意识。

2. 家长尽可能地陪孩子阅读书籍，坚持每天阅读30分钟，和孩子一起感受书中的神秘世界。加深父母与孩子的感情，更多地了解孩子的想法。

3. 运动不仅可以强健身体，提高抵抗力，更能激发孩子的意志力。寒假家长要坚持带孩子运动，可以组织晨跑、爬山、毅行、跳绳、拍球等运动，每天坚持体育锻炼1小时左右，增进亲子感情。

4. 春节是我国的传统节日，假期中家长可以与孩子分享有关春节的传统文化故事、礼仪习俗等，开阔孩子的视野，让孩子更加深切地感受到传统节日的意义。

写在最后

家长朋友们，让我们携手同心，交好孩子成长接力棒，共筑孩子美好明天！再次衷心感谢您能积极配合学校工作，愿您和孩子度过一个温馨、平安的寒假！祝您阖家幸福、平安喜乐！

END

台州市路桥区外国语小学欢迎您！

吴老师8921220013606663938

杨老师8922582813806575481

蔡老师 82139099 13586038560

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台州市路桥区外国语小学

学校地址：路桥区腾达路西端（桐屿街道派出所附近）